Ποδήλατο μέσα σε club; Η νέα τάση στη γυμναστική που θα λατρέψεις

Το indoor cycling (aka ποδηλασία εσωτερικού χώρου) είναι τάση στη γυμναστική εδώ και αρκετά χρόνια. Το ποδήλατο μέσα σε club όμως είναι κάτι που ακούμε πρώτη φορά που μας έχει ήδη εντυπωσιάσει. Η νέα αυτή τάση κάνει θραύση και συνδυάζει δύο αγαπημένα μας πράγματα.

Τη διασκέδαση και τη γυμναστική. Γίνεσαι fit ενώ παράλληλα διασκεδάζεις και ακούς την αγαπημένη σου μουσική. Φόρα τα αθλητικά σου και δες στο βίντεο παρακάτω τι εστί indoor cycling. Τι κερδίζεις με το spinning; Μία ώρα δράσης, πολύ μεγάλες καύσεις λίπους, σύσφιξη στα πόδια, τους γλουτούς, τους κοιλιακούς και τα μπράτσα.