To self love είναι η πιο σημαντική σχέση που μπορείς να έχεις φέτος και για πάντα

Ζούμε στην εποχή της απόλυτης τεχνολογίας, του διαδικτυακού φλερτ και των ατόμων που κρύβουν τα συναισθήματά τους πίσω από μια οθόνη. Οι ερωτικές σχέσεις έχουν γίνει πολύ πιο δύσκολες ωστόσο υπάρχει ακόμα ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων που δεν αντέχουν την μοναξιά και θεωρούν πως μια σχέση είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να ευτυχήσουν.

Σύμφωνα με έρευνες των τελευταίων ετών η αληθινή ολοκλήρωση συμβαίνει εσωτερικά επομένως δεν χρειάζεσαι το άλλο σου μισό για να νιώσεις ευτυχισμένη. Σίγουρα μια υγιής σχέση μπορεί να βελτιώσει αισθητά το επίπεδο ζωής σου όμως υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους δεν αξίζει να «γαντζωθείς» από μια σχέση για να νιώθεις καλά.

Μια σχέση δεν αρκεί για να είσαι απόλυτα ευτυχισμένη- 4 λόγοι που θα σε πείσουν

1) Μια σχέση δεν θα αλλάξει το πώς νιώθεις για τον εαυτό σου

Συχνά θέλουμε να είμαστε σε σχέσεις για να νιώθουμε καλύτερα με τον εαυτό μας και ελπίζουμε να διορθώσουμε τις ανασφάλειές μας παίρνοντας την επικύρωση από κάποιον άλλο.

Με άλλα λόγια, προσελκύουμε ανθρώπους με βάση το πώς νιώθουμε για τον εαυτό μας. Ακόμα κι αν βρεις κάποιον που σου φέρεται υπέροχα, δεν θα αλλάξει ποτέ το πώς νιώθεις για τον εαυτό σου.

2) Αν η ευτυχία σου εξαρτάται από τον σύντροφό σου δημιουργείται μια τοξική σχέση

Κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να σου προσφέρει όλα όσα χρειάζεσαι για να είσαι ευτυχισμένη. Οι υψηλές απαιτήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε πίεση, έλεγχο της συμπεριφοράς, ζήλια, ανασφάλεια κλπ. Ο σύντροφός σου πρέπει να σε κάνει χαρούμενη αλλά η ψυχική σου υγεία δεν πρέπει να εξαρτάται από αυτόν. Η αναζήτηση αμοιβαίας υποστήριξης και αγάπης στη σχέση αντί της εξάρτησης θα απαλλάξει τον σύντροφό σου από τυχόν ευθύνες και τοξική πίεση.

3) Είναι πολύ πιο πιθανό να εξελιχθείς όταν είσαι single

Σύμφωνα με μελέτες οι άγαμοι άνθρωποι έχουν αυξημένο αυτοπροσδιορισμό και είναι πιο πιθανό να βιώσουν «μια αίσθηση συνεχούς ανάπτυξης και εξέλιξης». Κακά τα ψέματα, όταν είσαι ελεύθερη είναι πολύ πιο εύκολο να επικεντρωθείς στους στόχους που θέλεις για την καριέρα, την υγεία και τη ζωή σου, προτού εμφανιστεί στην καθημερινότητά σου κάποιος άλλος και τα σχέδιά του.

4) Οι σχέσεις δεν γεμίζουν κενά

Μερικές φορές ερχόμαστε κοντά με ανθρώπους σε μια προσπάθεια να καλύψουμε ορισμένα κενά ή να αποσπάσουμε την προσοχή μας από επίπονα συναισθήματα. Εάν βγαίνεις ραντεβού επειδή νιώθεις μόνη, μια σχέση δεν θα σε κάνει να νιώσεις πιο ολοκληρωμένη. Η μοναξιά και η δυστυχία δεν εξαφανίζονται με περισπασμούς και μια σχέση δεν είναι η λύση για να διορθώσεις προβλήματα του παρελθόντος.

Το self love είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου

Πριν λίγες ημέρες η Miley Cyrus έκανε δυναμικό comeback με το νέο της video clip το οποίο συγκέντρωσε ήδη 12 εκατομμύρια προβολές. Το τραγούδι «Flowers» μπορεί να χαρακτηριστεί άνετα ως ο απόλυτος self love ύμνος των γυναικών που παίρνουν τη ζωή στα χέρια τους και αποφασίζουν να βασιστούν αποκλειστικά και μόνο στις δικές τους δυνάμεις.

«Μπορώ να μου αγοράσω λουλούδια, να γράψω το όνομά μου στην άμμο, μιλώ με τον εαυτό μου για ώρες, πες πράγματα που δεν καταλαβαίνεις. Μπορώ να χορεύω μόνη μου και μπορώ να μου κρατήσω το χέρι, ναι μπορώ να με αγαπήσω καλύτερα από εσένα», τραγουδά η Miley Cyrus γεμάτη αυτοπεποίθηση και οι στίχοι με βρίσκουν απόλυτα σύμφωνη.

Εσύ ακόμη να το ακούσεις;

Πηγή κεντρικής: pexels.com

01

05