Aισθάνεσαι μοναξιά; Αντιμετώπισέ την τώρα! (video)

Μοναξιά, αποξένωση σε ένα περιβάλλον όπου οι καλές ειδήσεις σπανίζουν... όπου μετράμε τα ποσοστά των αντικαταθλιπτικών που δίνονται σε νέους. Το έχεις ζήσει; Και εγώ. Και η Μάνια.

«Νιώθω τελείως αποκομμένη από τον κόσμο. Νιώθω ότι οι άλλοι δεν με στηρίζουν κι οι πιο πολλοί άνθρωποι δεν είναι φιλικοί μαζί μου. Tι να κάνω;» Πολλές φορές έχω νιώσει έτσι... θέλεις να μάθεις πώς μπορείς να αλλάξεις αυτή την αίσθηση;

Tip: Δες τους Ελληνικούς ανοίγοντας τα captions κάτω από το video.

Επίσης, σε προτρέπω να μοιραστείς την εμπειρία σου, τι βγήκε; Τι έγινε στο τέλος αφού έκανες την άσκηση; Σου αξίζει να επενδύσεις στον εαυτό σου. Σου αξίζουν τα καλύτερα στην ζωή και στην εργασία. Ναι. Σήμερα.
Jill Douka MBA, PCC

Διαβάστε ακόμη:

Μη σε παίρνει από κάτω: Μάθε να διαχειρίζεσαι σωστά την... απογοήτευσή σου! (video)

Μήπως επηρεάζεσαι από αρνητικές καταστάσεις; Σταμάτα τη γκρίνια και δες τα θετικά (video)