Το πιο express πρόγραμμα γυμναστικής για να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα διακρίσεις δεν κάνει. Φροντίζει να «χτυπά» ανελέητα όλες τις γυναίκες ανεξαρτήτως βάρους και ηλικίας. Με προσεκτική διατροφή, άφθονη κατανάλωση νερού και εντατική γυμναστική μπορείς να τη νικήσεις, αρκεί φυσικά να βάλεις τα δυνατά σου. Σε θέλουμε σύμμαχό μας καθώς ξεκινήσαμε και εμείς το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής.

Τα αποτελέσματα θα είναι σίγουρα εμφανή μέσα στις πρώτες εβδομάδες αν δεν τεμπελιάζεις και φορά τα αθλητικά σου 3-4 φορές την εβδομάδα. Όπως σου τόνισα και παραπάνω, μην ξεχνάς να καταναλώνεις αρκετή ποσότητα νερού κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας. Μπορείς, μην γκρινιάζεις.